时间：2021-06-18 13:58:16 编辑：5号网-linyin 0
通常孕妇在孕期是非常容易出现一些高血压、高血糖之类的症状的，所以在孕期时是要非常小心的，那么我们便来了解一下孕期高血压有什么危险？孕期高血压怎么缓解？
孕妇高血压对于孕妇和胎儿都有产生一定的危险，一般血压高容易引起妊娠期高血压，容易引起抽搐昏迷，也可能会引起心肾衰竭，妊娠期高血压的病理改变为全身的小动脉痉挛，这种病理改变会造成孕妇多脏器的缺血、缺氧，引起多脏器功能的减退，有可能会危及到母体的生命安全，同时孕妇血压高也容易增加胎盘早剥或者是流产的发生率，血管痉挛还会导致子宫、胎盘的血运减少和胎儿缺血、缺氧，会导致胎儿宫内生长受限、胎儿宫内慢性缺氧等，因此孕妇如果有血压高的情况，需要在当地医生的指导下，积极的控制血压。
孕妇出现高血压可以通过以下方法调节：
1、孕妇出现高血压和饮食有一定的关系，建议孕妇不要食用高盐、高油脂的食物，例如咸菜、猪肉等，要注重饮食清淡，多吃蔬菜、水果补充维生素，孕妇应该严格精致盐的摄入，以免发生血压升高、身体浮肿等症状；
2、孕妇要缓解紧张的情绪，有些孕妇会出现心情紧张的情况，导致血压升高，建议孕妇可以通过听音乐、散步等方式来舒缓情绪；
3、适量的运动也能够帮助孕妇稳定血压，可以选择散步、瑜伽等温和的运动方法；
4、如果孕妇没有保证充足的睡眠，也可能导致血压升高，孕妇要每天保证8小时以上的睡眠时间，建议孕妇尽量采取左侧卧位，能够促进胎盘的血液循环。
孕期高血压，可以吃硝苯地平控释片或者硝苯地平缓释片，也可以口服盐酸拉贝洛尔片，或者是盐酸甲基多巴，这些降血压的药都可以。建议孕期有高血压，每天要监测血压，同时饮食要清淡一点，定期查尿常规。如果血压很高，尿蛋白有两三个加，这种情况要考虑住院，根据怀孕的月份和病情，可能要提前终止妊娠。同时建议有妊娠期高血压，一定晚上要休息好，不能熬夜，至少要睡眠十个小时左右。我们可以通过选择合适的药物来治疗妊娠期高血压的病人的血压情况。但是并不代表所有人都能有效，因为同样的药物在不同人体的反应情况是不一样的，有的人效果显著，有的人效果不好。所以在服用降压药的时候绝对不能简单的想当然，不要认为吃上药就不管不顾了，要随时监测血压，根据情况调整药物种类和剂量，以达到更好的降压效果。
妊娠高血压饮食要注意少吃含盐量高的食物，少吃胆固醇和动物脂肪高的食物，比如蛋黄、动物内脏、贝壳类等食物。饮食要清淡，多吃有利于降低血压的高纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、洋葱、菠菜、萝卜、番茄等食物，禁止进行暴饮暴食，如果是体重过于肥胖，可以通过饮食上的少吃多餐进行体重的控制，此外可以辅助喝一些决明子茶来改善。妊娠高血压主要分为中期，早期和晚期，晚期的症状比较严重，有可能会导致孕妇和胎儿出现死亡的现象，平时还需要多锻炼身体，多做有氧的体育运动，控制自身的体质和体重，避免肥胖。
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