时间：2016-10-10 08:51:31 编辑：5号网-zhaowei 682
坐月子对女人来说是一件大事，做好月子可以让女人的身体更快恢复，对以后的身体健康也很重要。女人在不同的季节坐月子都有讲究，那么，十月份坐月子怎么做？有什么讲究呢？
十月份的时候，气温相对已经不高了，偶尔会出现升温你的情况，可以开空调，但是不能对吹，穿衣服严一点，空调可以打冷点。最好带个帽子注意不要吹到眼睛。
材料：黑鱼一条约25O克，水、盐、味精少量。
做法：
黑鱼刮鳞去内脏后，加水和盐少量，加入锅中炖汤一小时。
材料：猪肝250克，芝麻10O0克，面粉五O克，鸡蛋二个（用蛋清），精盐、姜末、葱末、豆油适当。
做法：
1、将猪肝洗净，切成薄片。用鸡蛋清、面粉、精盐、葱末、姜末调匀，放入猪肝沾浆，粘满芝麻。
2、锅中放油，烧至七分熟，放入粘满芝麻的猪肝、炸透，起锅装盘。
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