紫薯

2016-08-31

紫薯拥有者迷人的紫色外表，却也拥有着丰富的营养价值。紫薯的功效与作用是什么?紫薯的做法大全有哪些?紫薯的营养价值是什么?本期紫薯专题就来为大家详细介绍!

蛇瓜

2016-08-31

蛇瓜属于一种瓜果类蔬菜，因外形与蛇有几分相似，取名“蛇瓜”。蛇瓜按颜色分为青皮和白皮，其味甘甜， 可作炒食或者炖汤。蛇瓜具有清热润肺的作用，具有一定的食疗价值。因此，日常生活中可以经常食用。

芥菜

2016-08-30

芥菜虽然相较于其他蔬菜味苦，口感稍稍有些不足，但是它的营养价值非常高，而且只要烹饪前用开水滚一滚，可以有效去除苦味，芥菜唯一短板也被补齐了。芥菜可用蒸、煮或炒等方式烹饪，而人们最喜欢的方式则是用来腌制。芥菜腌制后味道鲜美，可以增进食欲，促进胃肠消化功能，非常的下饭。了解更多知识请阅读下面专题。

木耳菜

2016-08-29

木耳菜是蔬菜界的明星，吃起来和木耳一般清脆爽口。木耳菜营养价值高，其钙、铁元素含量甚高，所以有着非常好的食疗效果。木耳菜既可以炒食也可以煮汤还可以凉拌。木耳菜的做法有哪些?木耳菜的功效与作用是什么?木耳菜的营养价值是什么?本期木耳菜专题来为大家详细介绍一下!

橄榄

2016-08-22

橄榄是一种外来的食物，橄榄是著名的亚热带特产果树。橄榄果不仅可以食用而且可以榨油。橄榄是深受大家喜欢的植物，因为它象征着和平。橄榄的营养价值,橄榄的功效作用,橄榄的食用禁忌

野菜

2016-08-19

野菜是一个统称，有很多种，野菜一般营养价值都很高，本期野菜专题专门为大家介绍各种野菜的功效作用以及做法大全，当然还有更多关于野菜的内容，如果你对此有兴趣的话，一起来看看吧！

魔芋

2016-08-12

魔芋，又作磨芋，降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。。是一种长相诡异的植物，不过魔芋的果子却是很好吃。魔芋的做法,魔芋的功效作用,魔芋的营养价值

芫荽

2016-08-08

芫荽也叫做香菜，芫荽为日常生活常用的调味品，芳香开胃，小儿出麻疹未透，可以芫荽煎汤外洗(头面部不洗)，促进外周血液循环；而使皮疹出透。日常食之可温暖脾胃、健胃助食，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，常用养生方如芫荽汤。了解更多知识请阅读下面专题。

香菜

2016-08-08

香菜很多人总是嫌味道怪怪的，所以不喜欢吃香菜，甚至闻到香菜的味道都不行。但其实香菜能补充人体所缺少的微量元素，香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。了解更多知识请阅读下面专题。

隔夜

2016-07-21

隔夜就是食物等过夜的意思，有一些食物是不可以隔夜吃的否则会引起中毒腹泻等症状。甚至还可能会得胃癌等疾病。隔夜茶可以喝吗？隔夜西瓜可以吃吗？隔夜开水可以喝吗？

食物变质

2016-07-19

任何食物都有可能变质，特别是夏天，气温高，食物变质的几率越大，有的时候就算是放在冰箱也一样会变质，如果才能判断食物是否变质呢？食物变质以后应该采取什么措施呢？本期小编将会为大家带来更多食物变质的内容！

豆芽

2016-07-19

豆芽大家都吃过吧，一般都是黄豆发芽而成的，当然不同的豆芽种类也不一样，那么你知道豆芽有什么营养价值吗？豆芽的营养功效有什么呢？以及豆芽的做法大全，本期小编将来为大家介绍更多关于豆芽的内容！

地菜

2016-07-18

地菜其实也叫做荠菜，地菜不仅味道清香鲜美,还含有多种氨基酸和多种维生素。地菜毕竟属于野菜，纤维较粗，吃得过多，容易造成胃部不适，甚至胃痛，应少吃，胃肠道疾病者尽量不吃。那么地菜的营养价值有哪些,地菜的功效与作用有哪些,地菜怎么做好吃?

藜蒿

2016-07-18

藜蒿是好吃的野菜，一般生长在湖泊草滩附近，吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩茎叶可凉拌、炒食，根状茎能腌渍。藜蒿含有大量胡萝卜素与维他命c，有利于增强人体免疫功能，提高机体素质，防病治病。那么藜蒿的营养价值有哪些,藜蒿的功效与作用有哪些,藜蒿怎么做好吃?

茼蒿

2016-07-18

茼蒿是好吃的野菜，带有一定的清香味，路边、田野时常可以采摘，每年春、夏、秋三季，可摘其嫩茎叶、幼苗，炒食甜滑可口，味道极好。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。那么茼蒿的营养价值有哪些,茼蒿的功效与作用有哪些,茼蒿怎么做好吃?。