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木瓜可以和菠萝一起吃吗?木瓜和菠萝一起吃有什么影响?

时间:2016-05-27 17:30:26 编辑:本站整理 4556

木瓜可以和菠萝一起吃吗?木瓜和菠萝一起吃有什么影响?

吃菠萝要注意什么

菠萝要用盐水泡一下才能吃。因为菠萝中有一种酶,如果直接食用,可能会引发过敏反应,出现腹泻、呕吐或头痛等症状,还可能对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮产生刺激。 这就是吃菠萝为什么要用盐水泡的原因。  另外,食盐水能破坏这种酶,如果浸泡时间不够,菠萝酶没有完全失去活性,依然可能造成过敏。菠萝最好泡半个小时左右,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。 最后,如果菠萝的果实突顶部充实,果皮变黄,说明它已达到九成熟。这样的菠萝果汁多,糖分高,香味浓。如果不是立即食用,最好选果身尚硬,浅黄带有绿色光泽,约七八成熟的.

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