时间：2022-08-03 16:17:40 编辑：5号网-qiwen 0
说是女性多喝些五红汤对身体是有好处的，那为什么喝了五红汤之后会出现头晕的现象？像是什么样体质的是不适合喝五红汤的？
五红汤作为滋补佳品，一般是不建议每天喝的，因为每天喝很容易上火，严重的甚至会出现虚不受补的情况。而且五红汤是由红糖熬制而成，产后长期食用会不利于身材的恢复。总的来说五红汤长期喝是不存在太吗明显的副作用，但最好还是适量服用即可，毕竟是大补品，喝多了身体都会受不住，反而浪费了营养。在喝这类汤药时，建议先咨询专业医生，再开始服用。
五红汤也叫做五红补气养血汤，能起到补气养血、健脾暖胃的功效，一般不建议糖尿病患者饮用，因为可能会引起血糖的升高。其次还有月经期间的女性、脑血栓患者、感冒发烧、胆囊疾病等情况下最好都不要饮用，容易加重这些身体的不适。所以在饮用之前最好要咨询医生，平时五红汤比较适合贫血患者、放化疗患者以及产妇等人群饮用，有助于滋补身体，在做身体调理的同时，要配合养成好的生活饮食习惯。
五红汤只喝汤不吃渣有效果。 五红汤的全名为五红补气养血汤,是由红枣、花生、枸杞、红糖、红豆熬煮而成,有补气养血的功效。剩下的药渣可以选择吃也可以选择不吃。在制作五红汤之前,可以将红豆和花生提前备好,在水里浸泡一个晚上,这样熬煮的时候容易烂。红枣养脾补益气血,枸杞补益肾精,花生与红枣配合使用提升血小板,红豆健脾益肾,红糖提升机体免疫力。
在饮用五红汤的时候，要多喝水，在饮食上不要吃热量太高的食物。有上火症状的时候，可以减少用量，或者暂时停止几天服用。五红汤的具有活血化瘀，补血的作用。所以在服用时，要根据自身体质对药物的反应，来选择服用时间和服用量。导致上火严重时，说明不对症，最好不要服用。也可以一周服用两次左右，可以避免上火的发生。
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