时间:2015-12-12 10:04:44 编辑:本站整理 868
猪肝300克,黄瓜200克,香菜2克,盐、酱油各5克,醋3克,味精2克,香油适量
1、黄瓜洗净切条;香菜择洗干净,切小段。
2、猪肝洗净切成小片,放入开水中汆熟,捞出后冷却备用。
3、将黄瓜摆在盘内,放入猪肝、盐、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜,拌匀即可。
有增强免疫力功效、
白萝卜400克,泡青椒2个,泡红椒50克,盐、味精各3克,醋、香油各适量
1、白萝卜去皮,洗净,切成小片。
2、将泡青椒、泡红椒倒入碗中,加适量的醋、香油、盐、味精、清水调匀成味汁。
3、将之前准备好的白萝卜置于味汁中,浸泡1天,取出,摆盘即可。
提示:在味汁里加点姜末,味道会更好。
有养肝清肺之功效、
心里美萝卜400克,青椒、花生米各50克,盐3克,醋10克,香油15克、
1、心里美萝卜洗净,取皮,切成大片;青椒洗净,切圈,与萝卜皮一同放入开水中掉一下后捞出沥干,装入碗中。
2、花生米入油锅炸熟。
3、将香油、醋、盐、油炸花生米加入碗中,拌匀即可食用。
有开胃消食之功效、
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