时间：2016-11-17 14:17:24 编辑：5号网-hzq 1407
桂圆红枣茶其实就是用桂圆和红枣泡的茶水,制作简单,营养价值高,那么是否可以在经期喝这个茶呢?经期喝桂圆红枣茶会催经吗?
中医认为,女人经期是血虚的时期,身体多处于一种慢性缺血的状态.而红枣是生血的,还可以补气;桂圆也具有安神、补血的功效.经期适当喝这类茶饮,对女人有着非常不错的好处.
因此,桂圆红枣茶在经期阶段是能喝的.另外,血虚的女人,在非月经期也是可以经常食用的,对身体大有裨益.
桂圆红枣茶的确能起到补血的效果,但是未必喝了就能催经.大姨妈迟迟不肯来报到,或者即使来了但是周期也不那么正常,有可能是平时太操劳或者压力大,导致月经不调.但如果是因为血气不足导致的月经不调,那么喝桂圆红枣茶可能会起到催经的效果,当然这是一种假设.
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力.( 取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)温补
改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩.
中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配.
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效.
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养.
步骤:
1、准备好干的桂圆,要选择新鲜的.
2、剥掉外壳,之后然后再把果肉一个个剥下来,这可真是一个不轻松的活儿啊.
3、再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿,尽量切得细碎点哦.
4、红枣洗干净沥干水备用,我用的是小小的红枣,所以用的比较多.
5、红枣去核切成小片儿备用.
6、所有材料准备好,就可以下锅了,加两碗左右的水,大火煮开后转小火.
7、中间要用勺子挖去泡沫,这样汤才会干净.
8、当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候.
9、关火加红糖搅拌,量要根据大家的个人口味而定,我家的也就是一般的红糖.
10、. 红糖化了之后,稍稍凉一点,立刻装瓶,余温可以杀菌哦.
11、等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜,等完全凉透就可以放入冰箱了,吃的时候兑温水,一天一勺,简单营养...........
12、喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒.
13、成品.
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