时间：2017-06-07 09:59:29 编辑：5号网-zhaowei 2309
蓝莓既可以直接食用，还可以榨成汁饮用。单独的蓝莓榨汁味道一般，因此，一般搭配其它水果。那么，蓝莓和香蕉能一起吃吗？蓝莓可以和香蕉榨汁吗？
蓝莓有保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。山药有健脾补气等功效，香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。两种都是很好的食材，在一起是最佳的美食。
1、香蕉去皮掰成小段放入冰箱冷冻过夜。
2、蓝莓也放入冰箱冷冻过夜，这是准备好的主要食材。
3、把冻香蕉和冻蓝莓放入破壁机的搅拌杯里。
4、加入一瓶养乐多。
5、加入适量牛奶。
6、加入适量的枫糖浆。
7、盖上盖子插上电源。
8、选择搅拌键，机器开始工作。
9、我打了1分30秒，颜色很漂亮。
10、蓝莓香蕉奶昔完成。
1、准备材料，蓝莓清洗干净
2、香蕉去皮切成小块
3、将香蕉、蓝莓及牛奶放入搅拌机里一起搅拌
4、取适量冰块放到搅拌机里打碎
5、将搅拌好的水果混合物倒入杯子里，加入蜂蜜、柠檬汁、冰沙搅拌均匀即可
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