时间：2016-03-07 15:55:58 编辑：本站整理 616
樱桃营养丰富、色泽鲜艳亮丽，光是看上去就知道很美味。朋友们总是告诫不要吃太多的樱桃，否则容易上火。那么吃樱桃真的会上火吗?樱桃吃多了会上火吗?
养生学医生介绍樱桃属于温热的食物，吃多了樱桃容易上火，一般建议一天吃樱桃12个左右即可，不推荐空腹食用。
平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水，在上火的时候要尽量不吃樱桃。
樱桃是热性食物，吃多了易上火，可食绿豆百合汤，菊花脑汤，西瓜等降火。
1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食。
2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。
3、樱桃吃多了引发肾病。樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。
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