时间：2017-08-06 10:24:11 编辑：本站整理 2622
对于一些月经期及体质偏寒女性不能喝冷饮或是寒凉性食物，以免引发痛经或是月经不调等症状发生。那么，仙草冻是凉性的吗？仙草冻月经期可以吃吗？
仙草冻主要是由仙草（凉粉草）和米汤等成分制作的，属于寒性食物，对于一些体质偏寒者，而且不宜多吃，以免体质虚弱。
不可以。
月经期禁吃寒冷性、辛辣食物，以免引发月经混乱，甚至月经不调痛经等症状，最好是月经期前后都别吃仙草冻。
一般仙草冻是略有苦味的，其味道比龟苓膏的苦涩味更轻，因为龟苓膏加入了土茯苓等中药成分，而仙草冻主要是仙草、凉粉草和米汤。
对于仙草冻的苦味，有些人喝不惯，可以加上蜂蜜或是芒果、红豆等其他食物成分，可以减少苦涩味道，而且对于老人及儿童来说也是夏季的消暑饮品，不过建议多喝或是长期喝，毕竟是寒凉性食物，多饮用可能导致体质偏寒虚弱。
仙草冻一般是经过熬煮后，加上米汤能形成果冻状，保存以放置保鲜盒冰箱冷藏，可以放3-4天。
夏季食用仙草冻，最好是现煮现吃，以免做得多吃不完长时间保存容易变质，而且口感差，吃了可能还会对人体健康危害。
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