时间：2017-09-21 13:05:19 编辑：5号网-linyin 1898
核桃粉营养价值丰富，对于孕期需要补充大量营养的孕妇来说，能不能吃核桃粉呢？孕妇喝核桃粉对宝宝好吗？孕妇是吃核桃好还是喝核桃粉好？一起来了解下吧~
核桃粉是用核桃制成的，食用核桃粉就跟食用核桃一样会有各种食疗功效，但核桃粉也并不是每个人都适宜食用，孕妇在食用前更应该要先了解一下是否适合自己食用。
孕妇可以吃核桃粉的。核桃粉对人体的健康有很多的好处，但是如果吃得过多的话，那么对人体的健康也是会产生很大的影响的，如果吃得过多的话会引起恶心甚至呕吐的问题，同时一些阴虚火旺者也最好不要吃核桃粉了。
核桃粉不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。
核桃粉，是用核桃打磨而成的粉状物，其营养价值特别高，适合很多人群食用。孕妇，作为一个高能量、高营养需要的群体，能不能吃核桃粉呢?
吃了使人健壮，润肌，补脑，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破故纸蜜丸服，补下焦。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。坚持每周吃两次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%。而且核桃中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，这些都会保护氧化氮，就保护了动脉，有助于身体健康。小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。多食动痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。还会动风，脱人眉。同酒吃得过多，会使人咯血。但是值得注意的是：核桃是壮阳的，但癌病人不要吃;否则肿块会长大。
核桃是用核桃粉做成的，核桃粉的营养成分含量很高，其作用和功效也非常大，所以说孕妇经常和核桃粉，不仅能提高自身的免疫力，还可以促进胎儿的健康发育。在孕妇日常的饮食中，可以稍微的增加一些核桃粉的食用。
吃核桃好哦，核桃粉里面有添加剂，而核桃是天然佳品，可以补脑，还有利于头发，生下来的宝宝肯定白白胖胖，聪明漂亮，不过要适量每天3到5个就好。
1、孕早、孕中、孕晚 孕期哪个时期吃核桃最好
专家建议，一般怀孕三四个月的时候就开始吃点比较好，也就是从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。不过在挑选核桃的时候，建议大家不要选择颜色发白的核桃，尽量选择质量可靠、天然的带皮核桃，这样食用安全些。
2、早、中、晚 一天24小时内哪个时间吃核桃最好
一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，核桃可以去皮后生吃，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃。
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