时间：2017-10-14 09:05:28 编辑：cwh 5117
零度可乐是一种公认的减肥可以喝的可乐，说是不含糖，那么糖尿病人是否可以喝零度可乐呢，下面5号网的小编为你们介绍零度可乐糖尿病人可以喝吗？糖尿病能喝零度可乐吗？
虽然说是无糖的，糖尿病人能喝。
但是奉劝楼主：最好不要喝。
因为它加了很多很多的阿斯巴甜。(因为阿斯巴甜甜度比蔗糖低，所以要加很多才能尝起来甜)
而阿斯巴甜对人体是有害的。(基本上不是纯天然的都会对人体造成影响吧)
如果是过敏性体质的话，很有可能因此而导致休克等严重后果。
至于什么饮料适合糖尿病人嘛……让我想一想~(我外婆也是糖尿病人，所以我会关注一点。ps：我个人认为水是最好的。)
可以家里买一个榨汁机or搅拌机。把含糖量不太高的水果蔬菜做成果蔬汁。既解馋，对身体又好~
可口可乐零度 怎么说呢 就是没有加糖的可乐 喝下去一股的气泡味 而且是白开水加气泡的味道 颜色还是可乐的颜色 不喜欢 感觉是在喝气泡 喜欢碳酸饮料又怕长胖的妹纸可以试试这个。
从日本带回来的零度可乐!包装控实在抵挡不了，这种色彩实在让人没有不买了理由!价格已经记不清了，大概10几块RMB吧!不会喝，就当收集咯。
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。
甜品要忌口
甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
千万要禁酒
酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此，糖尿病患者最好不饮酒，如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且避免空腹饮用。值得提醒的是，重症糖尿病合并肝胆疾病者，尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者，一定严禁饮酒。
含糖食物绝对不要碰
主要是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
高脂食品要适可而止
高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。
油炸食品要少吃
少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。
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