时间：2016-05-22 10:32:48 编辑：本站整理 5717
1、药物
酸奶不能和某些药物一起吃。常见的有胃药、降糖药、抗生素以及治疗贫血的药物。
原因：吃这些药的时候喝酸奶，很容易影响药效。
提示：如果想喝酸奶，最好吃过药时隔至少2个小时以上再喝。
2、火腿
酸奶不能和火腿一起吃。
原因：一般火腿在保存过程中很容易添加硝酸盐等物质来延长保质期，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸很容易形成致癌物质。
提示：一般要在吃火腿1小时以后喝酸奶，这样最适宜。
3、咸鱼
酸奶不能和咸鱼一起吃。
原因：咸鱼在制作过程中会加入硝酸盐以维持其特有的风味，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸起反应，引起不适。另外，除了咸鱼，腊肉也不适合与酸奶同吃~
提示：酸奶控注意了，酸奶和咸鱼最好不要一起吃哦！
4、黄豆
酸奶不能和黄豆一起吃。
原因：酸奶中含有丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
提示：为了钙质能够更好的吸收，不要同时食用。
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