时间：2021-08-27 08:05:09 编辑：5号网-jj 0
通常很多人都会有手脚冰冷的现象，有些是因为天气寒冷的正常现象，但有些人却是因为一些其他原因导致的，那么我们便来了解一下手脚冰冷是怎么一回事？手脚冰冷男人怎么调理？
女人手脚冰凉，主要是考虑气虚、血虚、阳虚所引起。若在天气寒冷时出现手脚冰凉，属正常现象，手脚冰凉中医认为也可能是肾阳虚引起的；由于肾阳不足不能滋养和温暖手脚而出现冰凉。西医主要是认为，末梢循环障碍，导致气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。比如心脏功能不好，心脏衰弱，血液在身体里泵不到末梢。贫血症，气血不足，会手脚冰凉。出现这样的情况可以服用一些中成药治疗，例如金匮肾气丸、右归丸等；也可以服用中药进行调理，例如附子、锁阳、巴戟天、杜仲等。
男性手脚冰凉，可分为以下几种情况：第一种，肝气郁结，肝胆道阳气郁结，但不能蔓延到四端，即手脚冰凉，但躯干温热，舌红或微湿，表示脾虚或肝气亢盛。平时全身不怕冷，爱生气或生闷气，情绪容易波动，两边都有苦味或疼痛，睡眠不好，平时抑郁，不爱说话。多考虑肝气郁结、杨琪郁结。治疗选择是疏肝健脾。中药汤剂四逆散可以改善这种症状。此外，还能改善因失眠、多梦、阳虚等引起的男性功能减退症状。手脚冰凉也有可能是由于肾阳虚所致；可以通过中药或者中成药配合饮食起居一起来调理；可以服用的中成药有锁阳、菟丝子、附子、巴戟天等；可以服用的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的东西；可以吃一些温性食物，例如牛羊肉、狗肉。生活上注意保暖、适当运动。
手脚出现冰凉的现象，通常跟体寒有一定的关系。手脚出现冰凉可能是先天性的，或可能是做手术后导致的气血虚，有可能是存在血虚或其他的疾病，因为病情的严重程度不同，所表现的症状也有所不同。如果只是单纯性的手脚冰凉，每天可用热水泡脚，天气冷时要多穿衣服，这样能够缓解手脚冰凉的情况。如是疾病因素导致的手脚冰凉，需要对症性的治疗，最好开些中药调理，这样恢复得会更好。根据病情恢复状态，患者也要养成良好生活习惯，不要吃辛辣、刺激性食物，日常要积极地锻炼身体。
通常来说，引起女性手脚冰凉，并且出汗的大部分原因都是女性的阳虚引起的。女性如果经常感觉到手脚冰凉，并且出汗要引起足够的重视的。因为如果女性长期出现这种状况，可能会导致女性在月经期间出现月经量异常，或者是月经紊乱等等现象。出现手脚冰凉出汗，考虑是由于患者体质虚弱、气虚、肾阳虚引起；其次，体内内分泌代谢出现异常，患有甲状腺功能减退等疾病；另外当身体出现低血糖等症状，都会导致手脚冰凉出汗。
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