时间：2022-02-22 09:01:36 编辑：5号网-qiwen 42
花椒很多朋友表示是可以用来泡脚的，而且花椒泡脚确实有着很好的效用。那么花椒能用来泡脚吗？花椒泡脚一次泡多长时间呢？
花椒是可以用来泡脚的，花椒是一种天然的消毒剂，具有消毒杀菌的功效。还可以止痛、止痒。还可以消除水肿，可以起到内病外治的作用。花椒泡脚还可以疏通全身的经络，使血脉流畅，有效的促进新陈代谢。用花椒泡脚，还可以祛寒除湿，有效的去除身体中的湿气和寒气，有效的缓解湿疹的症状。对于风湿性关节炎具有很好的治疗作用。
花椒泡脚时间才15分钟到30分钟左右。用花椒煮水泡脚，一般只需要泡15到30分钟，泡脚时间过长会出现血压过低、下肢水肿等不适的情况，而时间过短，又会出现泡脚效果不明显的情况，因此花椒泡脚15到30分钟左右就可以了。
花椒泡脚通常以一个星期起，由身体具体的情况而定，一周泡1到4次左右。花椒的燥热之气很重，还含有较多的杀菌物质，因此用花椒泡脚具有活血、除湿、杀菌等作用和功效，而花椒泡脚过多会加重身体的燥热之气，因此以一周为一个疗程，情况好转就停止，情况稍好的话还可以继续泡脚。
花椒泡脚的量依据需求而确定，一般是5到15克。如果是用花椒杀菌抑菌，并且本身皮肤比较敏感，可以一次食用5克花椒，如果是祛寒暖身，并且皮肤较厚，可以用多一些花椒，最多不要超过15克，以免燥热之气过重。
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