时间：2023-03-25 14:17:08 编辑：5号网-qiwen 0
芝麻糊的食用方法是比较简单的，用水冲泡后就可以直接吃了，那么是用温水冲泡好还是开水冲泡？要是用牛奶冲泡芝麻糊的话可以泡开吗？
温水更合适。对于糊状食品,冲泡时最好使用温度相对较高的水。虽然开水的温度比较高,但是直接用开水冲泡,可能会导致黑芝麻糊中的营养成分有一定的损失。但冲泡时要注意水温不能太低,以免黑芝麻糊结块,不能完全溶于水,影响黑芝麻糊的口感和食用价值。因此,最好用温水冲泡。
芝麻糊和牛奶是可以一起吃的。制作芝麻糊的主要材料是黑芝麻，而黑芝麻和牛奶都含有非常丰富的营养物质，也都具有非常不错的滋补功效。而且这两种食物一起食用既不会造成彼此营养流失，也不会个人体带来不利影响。因此大家是可以放心将芝麻糊和牛奶一起食用的。
喝黑芝麻糊可以放白糖。 从中医食疗的角度上来讲黑芝麻糊入肝经和肾经，通过喝黑芝麻糊滋补肝经和肾经，对于肝肾不足所导致的头晕、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼，有很好的缓解症状的好处。 因为黑芝麻糊中含有很多的脂肪，通过润滑肠道而有很好的促进排便的功效，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当吃黑芝麻糊有很好的润肠通便的好处。 对于血糖高的人群不建议用黑芝麻放白糖！
黑芝麻糊不能和鸡肉一起吃，尤其是鸡翅、鸡腿，这两种食物相克，一起吃不仅危害健康，甚至可能会危及生命。
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