时间：2016-09-24 10:40:51 编辑：5号网-zhaowei 4510
食物都有相克的说法，鲜枣和葡萄作为同季节的水果，都是人们比较喜欢吃的食物。那么，鲜枣和葡萄能一起吃吗？鲜枣和葡萄一起吃好吗？吃鲜枣要注意哪些问题？
鲜枣和葡萄可以一起吃，都是同季节水果，没问题。葡萄寒凉，枣刚好驱寒。 但是枣皮富含不易消化的粗纤维，过量食用容易导致腹泻。另外葡萄皮不易清洗，建议食用前用小苏打水浸泡10分钟，可去除农药残留和各种污渍。
红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。
红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
红枣虽然是进补的佳品，但过量食用也有害健康。由于新鲜红枣进食过多，容易产生腹泻并伤“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒，发烧者及腹胀气滞患者，都不宜食用红枣。
红枣含有丰富的糖分(尤其是制成零食的红枣)，糖尿病患者在进补时最好不要食用红枣，以免引起血糖增高，促使病情恶化。
大枣虽然脆甜可口、营养丰富，但却不易保存而容易变质。大枣腐烂后会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生亲胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。
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