时间：2016-10-25 12:34:01 编辑：5号网-lkn 407
银耳和红枣搭配熬甜汤喝，对身体有不少好处。银耳红枣汤就是天然的胶原蛋白，经常喝能使皮肤红润美白！关于，银耳红枣汤能丰胸吗？银耳红枣汤丰胸效果好吗？5号网小编来为您一一解答！
银耳红枣汤味美，营养价值高，且有很好的美容养颜作用，因此深受女性朋友的青睐。现在，“银耳红枣汤能丰胸吗”成为了不少爱美女性关心的话题。专家表示，银耳红枣汤的确是有丰胸作用。因为由银耳、红枣为原材料烹饪的银耳红枣汤中，红枣本身就含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，这些物质对促进女性荷尔蒙的分泌很有帮助，能加强女性胸部的发育状况，起到丰胸美胸的效果；而富含胶质成分的银耳，能促进人体内黏多醣的形成，不但能使肌肉结实骨骼强壮，还能起到丰胸作用。
每天喝一碗银耳红枣汤，能让女性朋友脸色白里透红，体态轻盈苗条，胸部愈加坚挺丰满。在坚持喝银耳红枣汤的同时，如果能多吃富含维生素E、B族的食物，能让丰胸效果更明显。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。另外，每天配和这进行胸部按摩，也能更好地达到丰胸效果。
据养生专家讲，银耳红枣汤如果长期的食用的话，也能起到丰胸的效果。由于银耳的药性来的比较慢一些，所以长期的喝才能有效果出现。其实银耳红枣汤女性要是长期的食用还有美容的效果，有润肤的效果。
将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内；鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水氽后，再用开水浸泡使之略带脆性，然后装入银耳碗内；烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
银耳温水泡发后去蒂洗净，撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。锅里加适量水，放入银耳，烧开后转小火；在此期间，可以将红枣去核，与枸杞一起洗净备用；待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞；烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加适量冰糖调味即可。
先将银耳用冷水泡开冼净备用，浸泡一个小时最佳；将木瓜去皮后切丁；把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中，加入适量冷水煮开；煮开后放入冰糖，用小火继续炖30分钟即可。温馨提示：木瓜银耳汤可以凉后放入冰箱，冰镇一下味道更爽。
银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开；炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅；炖开以后小火慢炖20分钟，关火；然后盖上盖子，再焖5-10分钟。
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