时间：2017-03-16 11:18:03 编辑：本站整理 562
红枣是很适合女性吃的，女性常吃红枣有许多好处，那么，很多人会问，天天吃红枣有什么好处？有的人还认为天天吃红枣能丰胸，这些疑问小编一一为你们解答。
一、补脾、养血、安神
二、驻颜祛斑、健美丰肌
三、调经、去便秘
四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
五、清肝明目
六、润肺健脾、使面色红润
七、使皮肤少生暗疮、光洁白净
很多女性因为胸部小而烦恼，有的女性认为吃红枣可以达到丰胸的目的，这种说法是不科学的。女性的胸部大小是正常发育而形成的，胸部的大小不能通过吃红枣改变。女性进入青春期胸部会逐渐发育完全，过了青春期之后，女性的胸部的大小一般是无法改变的。
红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛 果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤，止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
红枣煮蛋，补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
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