时间：2018-03-15 13:31:34 编辑：5号网-zhaowei 1131
香菇是一种菌类的食材，而且经常被用来煲汤食用，味道鲜美，是煲汤的理想食材之一。那么，沙参能和香菇一起煮吗？
在食物益忌相宜相克中写到，香菇与沙参相克。但是沙参香菇两者一起可以炖鸡，也可以炖排骨。
一般香菇和沙参一起搭配的甚少，并没有什么坏处，只是做法少，这样的搭配冷门。
1.准备好所有材料
2.将泡水洗干净的沙参放入炖盅
3.排骨焯水洗干净备用
4.接着放入排骨和酱，葱段
5.加入适量的水
6.放入炖盅中，按2小时
7.2小时后美味的汤就可以出锅了，加适量盐调味即可。
1、鸡肉洗净切块，锅中加水待水烧开放入鸡肉，姜片，煮沸去血水，控干
2、将香菇泡热水15分钟
3、锅中添水，放入鸡肉、香菇、姜片、葱、红枣、枸杞、沙参。
4、大火炖鸡，约半小时左右，加点料酒去腥，而且鸡汤味更鲜美；转入小火，放盐，约2.5--3小时炖好。
香菇沙参炖鸡具有调节人体新陈代谢，有利消化、降低血脂、预防心血管疾病功能。
香菇沙参炖排骨则可生津止渴、滋阴养肺，益胃利肝。
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