时间：2016-08-04 08:14:34 编辑：5号网-hzq 3844
咖啡和豆奶虽然都是饮料，但是两者的属性是完全不一样的，那么很多人就问了，咖啡和豆奶手否可以一起喝呢？两者一起喝的话会怎么样呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！
有时候我们喝咖啡的时候会觉得有点苦，但是身边暂时没有糖，而豆奶属于比较香甜的饮品，有些人会觉得把豆奶加到咖啡里能盖掉咖啡的苦味，而且还有豆奶的香滑，听起来好像很好喝的样子，可是有没有这样的疑惑，豆奶和咖啡能一起喝吗？这样混合喝好吗？
豆奶和咖啡是可以一起喝的，二者并没有什么相克的地方，豆奶的主要原料是大豆和牛奶，而咖啡的主要原料是咖啡豆，喝豆奶能够吸收很多营养，豆奶中蛋白质含量很高，而且低脂低胆固醇，能够维护心血管健康。咖啡能够促进心血管循环，预防心血管疾病，提神作用也很显著。
豆奶和咖啡混合在一起喝其实味道会比较奇怪，没有想象中那么好喝，因为这两种饮品的味道本来都是比较浓郁的，而豆奶会很甜，如果和咖啡混合喝，既有豆奶的浓甜又有咖啡的苦涩，两种味道混合在一起会让人觉得有些恶心想吐。
咖啡和豆奶分开喝各有各的益处，可是混合在一起喝，对于营养功效来说都有所降低，咖啡的主要作用是可以提神的，而喝豆奶是有助眠的效果的，这两种功效有些冲突，所以不建议把它们混合在一起喝，分开喝才能发挥各自的营养功效。
豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量，亚麻酸则有提高学习能力，抗过敏，让血液更清洁的作用。
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
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