时间：2022-02-27 10:30:30 编辑：5号网-qiwen 48
西瓜这种水果一般人都是可以正常食用的，那么西瓜对于孕妇而言，是否可以吃呢？孕妇吃了西瓜有什么好处呢？
孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。
1、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
3、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。
4、西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
不会上火。西瓜是常见的一种水果，味道细嫩可口，富含水分和营养，上火是中医概念，中医认为吃多了性质温和的水果就会加重身体中的燥热之气，降低寒凉之气，而西瓜性寒，味甘，中医认为西瓜归心、胃、膀胱经，食用冰西瓜具有清热解暑、生津止渴的作用，也适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛等症，因此，吃冰西瓜不仅不会上火，还有降火的功效。
推荐用微波炉加热。西瓜加热的话，西瓜中的水分析出，西瓜大部分成分就是水，如果水分全部都煮出去了的话，西瓜的口感就会变得很差，因此，西瓜加热最好是用微波炉进行加热，这样的话，西瓜的口感也就没有那么差的，最不推荐用水煮西瓜，水煮西瓜糖分被稀释了，口感会比较寡淡，也不是很好吃。
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