时间：2017-09-28 10:08:35 编辑：5号网-zhaowei 3019
牛奶是最为常见的日常饮用品之一，牛奶营养丰富，可以和多种食物一起食用，可以促进吸收。那么，雪梨能和牛奶一起吃吗？雪梨可以和牛奶榨汁吗？
梨及其它水果一般含有较高的植酸，而牛奶含有较高钙质，植酸与钙离子作用会生成植酸钙沉淀。所以梨和其它水果一般不与牛奶一起食用。
梨还是生吃的比较好，把梨切碎丁，混在牛奶内食用味道和口感会更好，各自的营养成分都能充分吸收。
肠胃不好就不要这样尝试，免得拉肚子。
牛奶喝热的好而梨吃冷的，不过在花式果汁里有种吃法就是牛奶里面加水果。
将加热好的牛奶倒入杯中把水果切成碎丁倒入牛奶中一杯香喷喷的水果奶茶就出来了。
材料
雪梨半个、牛奶适量、蜂蜜或者砂糖按自己喜好
1、雪梨削皮，取半个切成小块，放入搅拌机搅拌。
2、搅拌到差不多后倒入牛奶，加入适量的蜂蜜或者砂糖，继续搅拌。
3、不一会就可以倒入杯中饮用。
相关文章
热门文章
5H跟帖
精选文章
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。